お世話様です。町〇ビル寺澤です。

先日、　　とある本に
「寝る１時間前は強い光を避け、部屋は間接照明を使うとより快眠できる」
と、知ったような事が書いてあるのを見ました。

ふ～ん。

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了解です。

間接照明お買い上げです。私は単純です。

１ヶ月程前より、寝る１時間前は間接照明にして本読んだり、音楽聴いたりして、
くつろいでます。

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ところで、少し話しが変わりますが、私
ここ３週間ほど、２時半くらいまで寝れないのです。

原因はなんだろう？
ストレス？食生活？

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ん！？ここ３週間？

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そうです。
間接照明を導入しだした時期です。
試しに、間接照明をやめてみたら、１２時半に寝れました。

彼が犯人です。

どうやら、あまり肌に合わないようです。
でも必ず肌に合わせてみせます！

「科学的に証明されている」

説得力ありますが、この言葉には、気をつけたいものですね。

～完～

私の会社のデスクの「間接植物」です。